El término “amigos con beneficios” puede significar cosas diferentes para cada persona.
Para algunos, es simplemente sexo sin el compromiso de una relación. Podría ser con alguien que acabas de conocer o con alguien con quien tienes un poco de historia. Para otros, es sexo con un amigo establecido.
En cualquier caso, es probable que no vayan a cenar juntos a un restaurante de lujo antes de saltar a la cama. También es poco probable que lleves a tu amigo con beneficios a un evento familiar.
A algunas personas les gusta la idea de tener sexo sin el compromiso de una relación. Si la relación comienza como una amistad sólida, tu amigo puede sentirse como alguien seguro para tener relaciones sexuales.
Por supuesto, un acuerdo de amigos con beneficios puede tener sus desafíos. Los problemas surgen cuando ambos no están totalmente alineados en cuanto a sus expectativas. La comunicación abierta es clave, ya que los sentimientos hacia otra persona pueden cambiar una vez que hay sexo en la ecuación.
Estas son algunas cosas que debes considerar y conversar si estás pensando en probar un acuerdo de amigos con beneficios.
Es importante explorar esto. Un buen amigo es alguien con quien puedes ser sincero, y que conoce quién eres en realidad. Esto puede parecer una persona segura con quien tener sexo.
Pero considera si la intimidad del sexo cambiará tu amistad. ¿Sería una gran pérdida si no pudieran continuar con su amistad?
Es una historia diferente si la persona es alguien que no conoces tan bien y puede que no vuelvas a ver una vez que se termine la relación de amigos con beneficios.
En algunos casos, uno de los dos entra en una situación de amigos con beneficios con la esperanza de que se convierta en algo más. Pero es importante que ambos tengan los mismos objetivos. Si los dos tienen ideas diferentes, pueden surgir problemas.
No hay nada de malo en abrazarse o quedarse a dormir, pero puede cambiar la conexión.
Los mimos liberan oxitocina, una hormona de la vinculación. Si han acordado que solo se trata de sexo, el tiempo extra juntos puede cambiar lo que sientes por esa persona. La oxitocina hace más difícil que se trate solo de sexo.
Si ambos están de acuerdo en que quieren acurrucarse y pasar la noche juntos, está totalmente bien. Solo vale la pena tener una conversación para decidir sobre las reglas básicas.
Podría parecer un detalle sin importancia, pero tendrás que acordar qué cosas, si es que hay alguna, se dejan en la casa de la otra persona.
Para algunos, dejar una pequeña bolsa con un cepillo de dientes y una muda de ropa está bien.
Otras personas podrían ver esto como un paso para irse a vivir juntos. Esto podría ser exactamente lo contrario de lo que busca alguien en una relación de amigos con beneficios.
Considera cómo están interconectadas tus redes. Si tienes amigos en común o trabajan juntos, otras personas pueden verlos juntos.
Es posible que quieras hablar sobre si se lo dirán a alguien.
Esto podría crear una situación incómoda si uno de los dos quiere mantener la relación en secreto y el otro quiere contarlo a los demás. Asegúrate de que te pones de acuerdo sobre a quién se lo dirás, si es que hay alguien.
Piensa si será difícil actuar con normalidad ante los amigos comunes una vez que se hayan visto desnudos. Decide si compartirán alguna muestra de afecto en público.
Normalmente, una situación de amigos con beneficios es algo a corto plazo. Es importante hablar de lo que ocurrirá después. Algunas personas descubren que no pueden volver a ser solo amigos después de ser compañeros de sexo.
¿Qué relación tienes con la otra persona? ¿Vives cerca de esta persona, y es probable que la veas en el supermercado? ¿Sentirás la necesidad de evitar las reuniones con amigos por si la otra persona está allí?
No es posible predecir con exactitud cómo te sentirás cuando la relación termine, así que vale la pena considerar los posibles resultados.
El sexo puede cambiar rápidamente lo que sientes por otra persona. Es importante mantener la comunicación abierta.
Pregunta a tu pareja si esto le sigue funcionando. Hazle saber a tu pareja que puede hablar contigo si sus sentimientos cambian o si quiere terminar su acuerdo.
Además de hablar con tu pareja, es importante que hagas lo mismo contigo mismo. Puede ser fácil dejarse llevar por las cosas, especialmente si tu pareja está contenta con el acuerdo.
Asegúrate de preguntarte si realmente te funciona. No pasa nada si tu respuesta cambia con el tiempo.
Tómate un momento para reflexionar sobre si esto es lo que realmente quieres y necesitas. Si es así, ¡fantástico! De no serlo, vale la pena explorar qué es lo que no te funciona.
¿Buscas realmente un mayor compromiso? ¿Te preocupa perder a esa persona en tu vida? ¿Realmente es divertido y sin complicaciones?
Está bien que lo reconsideres. Puede que al principio te parezca una gran idea, pero luego descubras que no es lo más adecuado para ti.
Nada estropea tanto el sexo como la preocupación por el embarazo o contraer una infección de transmisión sexual (ITS).
Asegúrate de que tu pareja se sienta cómoda con el método de protección que estás utilizando. Sé abierto y honesto sobre tus expectativas de anticoncepción y los métodos para prevenir las ITS.
Aunque utilices un preservativo u otro método de barrera para prevenir las ITS, es una buena idea hablar de la frecuencia con la que deben hacerse pruebas de ITS.
Las personas sexualmente activas deberían hacerse la prueba una vez al año aproximadamente.
Las personas de 13 a 64 años también deberían hacerse la prueba del VIH al menos una vez en la vida. Las personas con mayor riesgo de contraer VIH, incluidos los hombres homosexuales y bisexuales, pueden necesitar pruebas más frecuentes.
Esto puede ser algo que quieras hacer antes de tu primer encuentro de amigos con beneficios. Decidan con qué frecuencia van a hacerse una nueva revisión, especialmente si uno de los dos, o ambos, también tienen relaciones sexuales con otras personas.
Tú eres quien mejor conoce tu cuerpo y lo que te hace sentir bien, así que es importante que seas sincero con tus necesidades y expectativas.
Dile a tu pareja lo que te gusta y lo que no te gusta en cuanto al sexo. Tu pareja querrá hacerte feliz y probablemente estará ansiosa por saber qué necesitas.
Si tu situación de amigos con beneficios es realmente solo por el sexo, es muy posible que uno de ustedes pueda conocer a otra persona con la que le gustaría empezar una relación.
Sigue comunicándole cómo te sientes, y si el trato con tu amigo con beneficios satisface tus necesidades. Considera si habrá un corazón roto si uno de ustedes rompe el acuerdo de amigos con beneficios para iniciar un romance con otra persona.
La idea de tener relaciones sexuales sin compromiso puede resultar atractiva para muchas personas, pero hay varios factores que influyen en lo que realmente funcione para ti.
Establece algunas reglas y mantén la comunicación abierta. Además, hablen con regularidad sobre cómo van las cosas para los dos.
Es importante que ambos tengan las mismas expectativas en este tipo de acuerdos.
Traducción al español por HolaDoctor.
Edición en español 18 de febrero de 2022.
Versión original escrita el 19 de abril de 2021.
Última revisión médica realizada el 19 de abril de 2021.
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